Sobre Psicoterapia
Como funciona a psicoterapia online: uma abordagem diferente.
A psicoterapia online é um espaço de escuta atenta e qualificada, onde você pode refletir sobre o que sente, pensa e vive — sem rótulos, fórmulas ou julgamentos.
Diferente de conselhos informais, o processo terapêutico oferece uma perspectiva profissional construída com base na sua realidade, no seu tempo e nas suas vivências.
Você não precisa de um diagnóstico para buscar apoio. Muita gente chega com o desejo de se conhecer melhor, de fortalecer a autoestima, de aprender a regular a ansiedade ou simplesmente de entender por que as coisas estão tão difíceis.
Na abordagem humanista-existencial, cada conversa é também um espaço para desenvolver pensamento crítico sobre si e sobre o mundo. É autoconhecimento com profundidade, não pílulas de autoajuda.
Há 5 anos acompanho pessoas nesse processo de descoberta e fortalecimento, oferecendo um atendimento online que respeita sua realidade e seus recursos.
Como funciona comigo
As sessões são realizadas online, com duração de 50 minutos, em frequência semanal. Atendo exclusivamente adultos (a partir de 18 anos).
Os valores são definidos com base na sua realidade financeira, por meio de um formulário rápido enviado após o primeiro contato. Isso me permite oferecer um atendimento justo, flexível e sustentável para ambas as partes.
Sobre o atendimento online
A psicoterapia online é segura, eficaz e reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).
Ela permite mais flexibilidade, conforto e acessibilidade — especialmente para quem tem rotina intensa, mora longe ou prefere o ambiente da própria casa.
Com uma boa conexão de internet, fones de ouvido e um cantinho tranquilo, é possível viver um processo terapêutico profundo e transformador.
A primeira sessão
A primeira sessão é o começo da nossa caminhada.
Durante 50 minutos, você pode trazer o que tem apertado o peito ou embaralhado os pensamentos.
Costumo começar pelo que está mais presente no momento. A partir disso, puxo os fios da sua história, sempre com escuta ativa, presença e respeito.
Ao final, compartilho minhas impressões iniciais e explico a proposta do meu trabalho, para que você tenha clareza sobre o processo.
Cada pessoa vive esse primeiro encontro de um jeito. Mas quase sempre, ele já ilumina alguma parte que estava esquecida ou abafada.
Pra saber mais ou iniciar seu processo, o primeiro passo é pelo WhatsApp.
Te explico como funciona e encaminho as informações necessárias.
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